Шавлія в літньому віці, користь і застереження
Як правильно заварити шавлію літній людині і в чому різниця між настоєм і відваром, чим лікарська шавлія допомагає горлу, шкірі та волоссю після шістдесяти, а також користь і шкода ефірної олії шавлії для літніх людей
Шавлія лежить у шафі у більшості літніх людей. Пакет з аптеки, банка з ринку, а то й своя сушка з дачі, якій уже третій рік. Небезпечною її ніхто не вважає, адже це не ліки з аптеки, а сушений лист.
Безневинною шавлія буває не завжди, і залежить це від трьох речей. Скільки ложок пішло на склянку, як довго літня людина п’є настій і які таблетки приймає разом із ним.
Як заварювати шавлію літній людині і чим настій відрізняється від відвару
Шавлію заварюють двома способами, і заварка виходить різною. Хоча люди впевнені, що готують одне й те саме.
Чим відрізняється настій шавлії від відвару
Настій готують без вогню. Чайну ложку сухого листа заливають склянкою окропу, накривають блюдцем і залишають на п’ятнадцять хвилин. Виходить м’який напій, у якому зберігається аромат і частина смаку.
Відвар готують інакше. Столову ложку листа кладуть у склянку води, тримають на слабкому вогні десять хвилин і остуджують. Кип’ятіння витягує з листа набагато більше, тому смак виходить резким і в’яжучим, а колір темним.
Відвар шавлії помітно міцніший за настій, і пити його як чай не можна. Відвар готують для полоскання, а всередину йде настій.
Літні люди це плутають найчастіше. Людина хоче, щоб подіяло напевно, кип’ятить шавлію довше, а потім п’є те, що вийшло, кухлями. Міцність зростає в кілька разів, а з нею зростає й шанс отримати неприємності замість користі.
Як заварювати шавлію для полоскання горла і для пиття.
- Для пиття чайну ложку сухого листа заливають склянкою окропу. Настоюють п’ятнадцять хвилин, довше не потрібно, інакше смак стане гірким і в’яжучим.
- Для полоскання горла та рота заварюють столову ложку на склянку. Настоюють двадцять хвилин, а пити такий настій не можна, він готується тільки для рота та горла.
- Полощуть теплим, а не гарячим. Гарячий настій сам по собі подразнює й без того хворе горло, і людині стає гірше, а не легше.
- Заварюють на один день. Настій, що простояв ніч, втрачає смак і мутніє, полоскати таким уже немає сенсу.
- Цукор і мед у настій для полоскання не кладуть. Солодка вода в роті зводить нанівець усю затію.
Як зберігати сушену шавлію, щоб не заварювати труху
Шавлію заготовляють із запасом, а потім тримають роками, і через два-три роки в банці залишається сіно без запаху і без смаку.
Зберігають сушений лист у скляній банці з кришкою, у темній шафі, подалі від плити та раковини. Паперовий пакет для цього не підходить, тому що шавлія вбирає кухні запахи та сиріє.
Свій аромат сушений лист тримає близько року, далі видихається. Перевірити це можна пальцями, розтерши щіпку. Пахне, виходить підходить, не пахне, час викидати. А злежала грудка із зацвілим запахом заварювати не можна, навіть якщо її шкода.
Шавлія для заспокоєння та сну
Шавлію п’ють на ніч, розраховуючи заснути швидше. Зі сном вона допомагає слабо, снодійним ніколи не була, і чекати від неї дії таблетки не варто.
Допомагає тут не сама шавлія. Теплий кухоль увечері, тиша і десять хвилин без телевізора складаються в звичку, яка налаштовує на сон сама по собі, а шавлія в ній відіграє роль приводу.
Якщо ж літня людина не спит ночами місяцями, шавлія не допоможе. Безсоння після шістдесяти приходить від болю, від ліків, від денного сну, від тривоги, і розбиратися треба з причиною. Замінюючи снодійне шавлією, людина тільки відтягує розмову з лікарем.
Шавлія для горла, шкіри та волосся в літньому віці
Полощуть і протирають шкіру шавлією частіше, ніж п’ють її. І тут вона на своєму місці, якщо розуміти, чого від неї чекати.
Чай із шавлією при болю в горлі та полоскання рота шавлією
Полоскання теплим настоєм знімає сухість і першіння, у роті стає свіжіше. Враження триває кілька годин, а саму хворобу настій не прибирає.
Особливо цінують полоскання рота шавлією літні люди, які носять протези. Під протезом ясна натираються, у роті сохне, виникає неприємний присмак, і тепле полоскання після їди знімає частину цих незручностей.
Замінювати полосканням чищення зубів та догляд за протезом не можна. Якщо ясна кровлять, ниють, розпухли або зуб реагує на холодне, дорога до стоматолога, а не до банки з шавлією.
Чай із шавлією при болю в горлі п’ють теплим і слабким, чайна ложка на склянку. Він пом’якшує і зігріває, але не більше того. А коли біль сильний, тримається третій день, ковтати важко або піднялася температура, шавлія тут ні до чого і потрібен лікар.
Шавлія для шкіри обличчя та ополіскування волосся шавлією
Шкіра в літньому віці тонка і суха, тому міцний настій шавлії не можна заварювати для протирання обличчя. Настій шавлії для шкіри обличчя літньої людини заварюють слабким і протирають обличчя після вмивання, але не щодня.
Перед першим застосуванням пробують на згині ліктя. Нанесли трохи, зачекали годину, подивилися. Шкіра після шістдесяти реагує інакше, ніж у молодості, і шавлія, якою людина користувалася у сорок років, тепер може дати подразнення.
Запишіться на безкоштовну екскурсію!
Вибір будинку престарілих для вашої близької людини - відповідальне завдання. Подивіться своїми очима на умови в наших пансіонатах, познайомтеся з персоналом.
Що врахувати, коли шавлія йде на шкіру та волосся після шістдесяти.
- Для обличчя заварюють половину чайної ложки на склянку. Рецепти з інтернету написані для молодої шкіри, яка переносить міцний настій спокійно.
- Волосся ополіскують після миття і не змивають. На всю голову заварюють столову ложку на літр води, після чого волосся стає слухнянішим, а шкіра голови менше свербить.
- Випадіння волосся настій не зупинить. Після шістдесяти волосся випадає зовсім з інших причин, і шавлія до них не дістає.
- Сивину шавлія не зафарбовує. Чутки про потемніння волосся від шавлії живуть давно, але помітного кольору настій не дає.
- На обличчя настій не ллють щодня. Двох-трьох разів на тиждень достатньо, а частіше сушить шкіру, якій і так не вистачає вологи.
Удвох такі речі робляться простіше. Один заварює й остуджує настій, другий спокійно миє голову й ополіскує волосся, не поспішаючи й не розхлюпуючи. Так це й відбувається там, де літнім людям допомагають щодня. Догляд за літніми людьми з хронічними хворобами в пансіонаті Вишгород складається з звичних домашніх справ, серед яких миття голови та догляд за обличчям займають своє місце нарівні з рештою. Настій заварюють у потрібній пропорції, дають охолонути, а після миття ополіскують волосся. Заняття спокійне, і людині воно подобається, тому що результат вона бачить і відчуває сама.
Удома виходить те саме, варто тільки покликати когось зі своїх на чверть години.
Шавлія від болю в шлунку
З шлунком пов’язана омана, яку треба розібрати детально.
Живіт заболел, заварили шавлію, адже сушений лист м’якший за таблетку і гірше не зробить. А виходить інакше, тому що шавлія від болю в шлунку не допомагає, а міцний настій ще й подразнює шлунок своєю терпкістю, тобто літня людина робить собі гірше, поки чекає на полегшення.
Причин болю в животі десятки, і після шістдесяти серед них є такі, де зволікання обходиться дорого. Поки літня людина тиждень п’є настій, час іде. Біль, який повторюється, віддає кудись, будить уночі або супроводжується блюванням, вимагає лікаря в найближчі дні, без домашніх дослідів.
Користь і застереження ефірної олії шавлії
Олію продають в аптеці поруч із сушеним листом, ціна невисока, і людина бере її як ту ж шавлію, тільки в готовому вигляді. З усіх помилок із шавлією ця найнебезпечніша.
Ефірна олія шавлії, чим небезпечно переплутати її з настоєм
Олію отримують перегонкой, і в одному флаконі зібрано те, що було в кілограмах листа. Міцність її з настоєм незрівнянна, адже крапля олії замінює не ложку сухої шавлії, а в багато разів більше.
Правила поводження з ефірною олією шавлії, які порушувати не можна.
- Всередину олію не приймають. Ні у воді, ні на цукрі, ні на хлібі. Порада капнути пару крапель у чай гуляє інтернетом і приводить людей до лікарні.
- У ніс, у горло і для полоскания олія не підходить. Слизова тонша за шкіру й обпікається легко.
- На шкіру наносять тільки розбавленою. Краплю розчиняють у столовій ложці соняшникової або оливкової олії та пробують на маленькій ділянці.
- Флакон тримають подалі від звичних ліків. Літня людина з поганим зором легко переплутає схожі пляшечки, особливо ввечері.
- Назва на етикетці про склад не говорить. Шавлія буває різною, і олія з різних видів відрізняється сильно, тому купують там, де склад вказано повністю.
Побічні наслідки від шавлії і що вважати перебором
Міцний настій, випитий у великих кількостях, відгукується цілком відчутно. Сухість у роті, нудота, запаморочення, важкість у голові, часте серцебиття.
Після шістдесяти все це легко списати на інше. Запаморочилася голова, вирішили, що тиск. Знудило, вирішили, що з’їв не те. А причина в кухлику міцного відвару, випитого натщесерце.
Якщо після шавлії літній людині стало гірше, пити настій далі в надії, що тіло звикне, не можна. Звикання тут не буде.
Кому з літніх людей шавлія може бути шкідливою
Шавлія шкодить не сама по собі, а в поєднанні з тим, що вже відбувається з людиною.
Шавлія і ліки спільно, чому поєднання небезпечніше за саму шавлію
Після шістдесяти ліки приймає постійно чи не кожен. Набирається три-п’ять назв, від тиску, для серця, для розрідження крові, від цукру. Кожні призначив лікар і розрахував, скільки пити.
Шавлія поруч із цими ліками виявляється зайвою. Точних відомостей про те, як вона поводиться разом із таблетками, небагато, і говорити про повну безпеку ніхто не береться. Насторожує те, що літня людина п’є настій місяцями, нікому про це не каже, а лікарю на прийомі про домашній настій не розповідає, вважаючи його їжею, а не ліками.
Сюди ж належить питання, чи можна пити шавлію при тиску. Однозначної відповіді немає, відомості суперечливі, а тиск у літньої людини й так тримають таблетки. Небезпека не в самій шавлії, а в тому, що вона додається до лікування, яке лікар підбирав місяцями. Кухоль слабкого чаю зрідка шкоди не принесе, мова про щоденне пиття.
Тому все, що літня людина п’є постійно, у тому числі домашні настої, має бути відомо лікарю. Розмова займає хвилину, а неприємностей знімає багато.
Алергія на шавлію, симптоми і коли її скасовують
Алергія приходить у будь-якому віці, у тому числі на те, що людина пила все життя. Чекати на неї не треба, а впізнавати в обличчя треба.
Алергія на шавлію, симптоми, при яких настій скасовують.
- Виспання та почервоніння після протирання шкіри. З’являються протягом доби на тому місці, куди наносили настій.
- Свербіж і печіння шкіри. Сильніше там, де шкіра тонша, на обличчі та на шиї.
- Нудота та біль у животі після пиття. Так відгукується тіло на шавлію всередину, і це часто приймають за отруєння.
- Набряк губ, язика або повік. Чекати, чи пройде само, не можна, потрібна швидка допомога.
- Утруднене дихання зі свистом при вдиху. Найтривожніше з усього перерахованого, теж привід викликати швидку.
Чи можна пити шавлію щодня
Щоденне пиття і кухоль зрідка сильно відрізняються. Міцний настій місяцями пити не можна, і жодної користі від постійності не додається.
Розумніше пити слабкий настій, чайна ложка на склянку, тиждень або два, а потім робити перерву на місяць. Полоскання до уваги не беруться, всередину вони не потрапляють.
І останнє, про що забувають найчастіше. Шавлія не замінює призначене лікування. Місце їй поруч із звичним життям літньої людини, а не замість таблеток, які виписав лікар.