Грибковые инфекции в пожилом возрасте: как с этим жить
Больше половины людей после 65 лет хотя бы раз сталкивались с грибковыми инфекциями. Это не вопрос гигиены или небрежности — просто с возрастом организм становится более уязвимым. И грибок этим активно пользуется.
Просто организм с годами перестраивается. Иммунная система уже не бросается отражать каждую атаку с прежним энтузиазмом. Кожа истончается, теряет упругость. Кровь медленнее бежит по сосудам, особенно в ногах. Всё это открывает грибку зелёный свет.
Давайте честно поговорим о том, почему это происходит и что с этим делать. Без страшилок, но и без недосказанности.
Почему именно пожилые люди
Грибок у пожилых людей причины имеет вполне логичные. Представьте дом, который много лет стоял без ремонта. Крыша протекает, стены отсырели — вот грибок и завёлся. С организмом похожая история.
Защита ослабла
Иммунная система — это наша внутренняя армия. В молодости она сильна и бдительна. После шестидесяти солдат становится меньше, они устают быстрее, реагируют медленнее. Причины грибковых заболеваний у пожилых людей часто кроются именно в этом ослаблении защиты.
Кровь течёт медленнее
Ноги — самое проблемное место. Они дальше всего от сердца, туда сложнее доставить кровь с кислородом и питательными веществами. А если ещё варикоз или атеросклероз — вообще беда. Ткани голодают, восстанавливаются плохо. Грибку в таких условиях раздолье.
Кожа уже не та
Помните детскую кожу — гладкую, упругую? С возрастом она становится похожа на пергамент. Тонкая, сухая, легко рвётся. Трещины на коже у пожилых людей — обычное дело. А каждая трещинка — это открытые ворота для инфекции.
Ногти тоже меняются. Утолщаются, слоятся, искривляются. Под ними скапливается грязь и влага. Идеальное место для размножения грибка.
Хронические болезни добавляют проблем
Диабет, например. При нём нарушается кровоснабжение конечностей, снижается чувствительность. Человек может не заметить ранку на ноге, она загноится, присоединится грибок. То же самое с сердечными и эндокринными проблемами — всё это создаёт благоприятный фон.
Таблетки тоже вносят вклад
Антибиотики убивают не только вредные бактерии, но и полезные. Нарушается естественный баланс микрофлоры. Гормональные препараты, лекарства от давления — они тоже влияют на организм не всегда предсказуемо. Грибковые инфекции у людей старшего возраста нередко развиваются на фоне длительного приёма медикаментов.
Какие виды грибка встречаются чаще
Микоз стоп у пожилых людей
Классика жанра. Начинается незаметно — небольшое шелушение между пальцами, лёгкий зуд. Потом кожа краснеет, трескается, появляется неприятный запах. Если не остановить, грибок пойдёт дальше — на подошвы, на ногти.
Ходить становится больно. Надеть обувь — проблема. Человек начинает избегать бассейнов, пляжей, стесняется разуться при людях.
Грибок ногтей у пожилых людей
Или онихомикоз у пожилых людей, как его называют врачи. Ноготь сначала желтеет, потом сереет. Становится толстым, ломким, крошится. Иногда отслаивается от ногтевого ложа. Выглядит, мягко говоря, неприглядно.
Стричь такие ногти сложно. Обычные ножницы не берут. А если запустить совсем, ноготь может врасти, начнётся воспаление.
Кандидоз кожи у пожилых людей
Это когда грибок селится в складках. Под грудью у женщин, в паху, подмышками, между ягодицами. Там, где тепло, влажно и мало воздуха. Кожа краснеет, покрывается белёсым налётом, появляются мелкие трещинки. Всё это чешется нестерпимо.
Летом особенно тяжело. Жара, потливость — грибок процветает.
Паховый микоз у пожилых людей
Отдельная песня. Поражает внутреннюю поверхность бёдер, пах, иногда захватывает ягодицы. Кожа зудит так, что хочется расчесать до крови. Появляются красные пятна с чёткими границами, иногда пузырьки.
Ходить неудобно, сидеть тоже. Одежда натирает. Спать невозможно — зуд усиливается к вечеру.
Грибковые поражения кожи у пожилых людей
Могут вскочить где угодно. На спине, животе, руках. Выглядят как круглые или овальные пятна, по краям шелушатся. Центр пятна часто светлее, чем края — получается такое кольцо.
Не всегда чешется, но выглядит некрасиво. И без лечения не проходит.
Симптомы грибка у пожилых людей: как распознать врага
Грибок хитрый. Приходит тихо, маскируется под обычную сухость кожи или возрастные изменения. Люди месяцами не обращают внимания, а потом удивляются — откуда такое запущенное состояние?
Запишитесь на бесплатную экскурсию!
Выбор дома престарелых для вашего близкого человека - ответственная задача. Посмотрите своими глазами на условия в наших пансионатах, познакомьтесь с персоналом.
Вот на что стоит обратить внимание:
- Зуд, который не проходит. Особенно между пальцами ног, в складках кожи
- Шелушение, которое не исчезает даже после крема
- Изменение цвета ногтей — жёлтые, серые, белые пятна
- Утолщение ногтевой пластины, её расслоение
- Неприятный запах от ног, который не убирают ни мыло, ни дезодоранты
- Трещинки на коже, особенно между пальцами
- Покраснение и мокнутие в складках
- Белый творожистый налёт во рту или на языке
Заметили что-то из списка? Не ждите, что само рассосётся. Грибок сам не уходит. Ему у вас хорошо, он обосновался всерьёз.
Как ухаживать за пожилыми людьми при грибковых заболеваниях
Уход при грибковых заболеваниях у пожилых людей — это целая система. Недостаточно просто помазать кремом раз в день. Нужен комплексный подход.
Гигиена ног у пожилых людей
Ноги моют каждый день. Не горячей водой — она сушит кожу ещё сильнее. Тёплой, комфортной. Мыло берите мягкое, без отдушек и агрессивной химии. Детское подойдёт отлично.
После мытья — главное правило: вытирать насухо. Особенно между пальцами. Именно там грибок любит селиться. Влажная среда — его любимое место обитания.
Полотенце должно быть личным. У каждого своё. Это не придирка к мелочам, это реальная защита от распространения инфекции.
Если кожа склонна к сухости и трещинам, после мытья можно нанести увлажняющий крем. Но не между пальцами! Там должно быть сухо.
Уход за ногтями у пожилых людей
Ногти стригут регулярно, но осторожно. Не под корень, не травмируя кожу вокруг. Инструменты — только личные. После каждого использования их нужно обрабатывать спиртом или специальным дезинфицирующим раствором.
Если ногти уже поражены грибком, не пытайтесь сами их срезать или сдирать. Можете сделать только хуже. Лечение грибковых заболеваний у пожилых людей проводится под контролем врача.
Правильная обувь для пожилых людей при грибковых заболеваниях
Забудьте про тесные туфли и синтетические кроссовки. Нога должна дышать. Обувь выбирайте из натуральных материалов — кожа, замша, текстиль. Размер точный, не впритык и не слишком свободно.
Носки — хлопок или бамбук. Меняете каждый день, а если ноги потеют — можно и дважды в день.
Дома не ходите в уличной обуви. И босиком тоже не стоит, особенно если полы холодные. Домашние тапочки из натуральных материалов, которые легко стирать — оптимальный вариант.
Дезинфекция обуви при грибке
Обувь — это рассадник грибка. Вы лечите ноги, а потом надеваете те же ботинки, где грибок преспокойно себе живёт. И всё по новой.
Поэтому обувь обрабатывают регулярно. Есть специальные противогрибковые спреи. Есть ультрафиолетовые сушилки. Можно протирать внутри раствором уксуса (9%) или перекисью водорода.
Стельки меняйте почаще. А ещё лучше — покупайте съёмные, которые можно стирать.
Одежда и постельное бельё
Нательное бельё — только из натуральных тканей. Синтетика не даёт коже дышать, создаёт парниковый эффект. Грибку это на руку.
Меняйте бельё каждый день. Стирайте при температуре не ниже 60 градусов — грибок не любит высокие температуры.
Постельное бельё тоже стирайте чаще обычного. И проглаживайте с паром.
Если есть поражения в складках кожи, после душа можно использовать присыпку или тальк. Они впитывают лишнюю влагу, не дают коже преть.
Медицинский уход за пожилыми людьми при грибке
Самолечение — путь в никуда. Грибков существует множество видов. То, что помогло соседке, может вам не подойти. А время будет упущено, болезнь запущена.
При первых признаках идите к дерматологу. Врач возьмёт соскоб с поражённого участка или кусочек ногтя, отправит на анализ. Определит, какой именно грибок поселился, насколько глубоко проник.
После этого назначит лечение. Это могут быть местные средства — мази, кремы, лаки для ногтей. А могут быть и таблетки, если случай тяжёлый.
Как лечить грибковые заболевания в пожилом возрасте — вопрос индивидуальный. Врач учитывает возраст, сопутствующие болезни, какие ещё лекарства принимаете. Некоторые противогрибковые препараты нельзя сочетать с сердечными или печёночными лекарствами.
Уход за кожей тела у лежачих больных требует ещё большей тщательности — у них риск развития грибковых инфекций выше из-за ограниченной подвижности и постоянного контакта кожи с постелью.
Главное в лечении — не бросать его на полпути. Симптомы могут исчезнуть через неделю-две, но это не значит, что грибок побеждён. Он просто затаился. Курс нужно пройти до конца, иначе всё вернётся.
Профилактика грибка у пожилых людей
Лучшее лечение — это профилактика. Звучит банально, но это правда. Профилактика микоза у пожилых людей строится на простых ежедневных привычках.
Личная гигиена пожилых людей
Основа основ. Регулярное мытьё, чистое бельё, сухие ноги. Звучит просто, но многие именно на этом и спотыкаются.
Не ходите босиком в общественных местах. Бассейны, сауны, душевые в спортзале, даже гостиничные номера — везде берите с собой резиновые тапочки.
Не пользуйтесь чужими полотенцами, мочалками, маникюрными принадлежностями. Грибок передаётся при контакте очень легко.
Держите кожу сухой
Влага — лучший друг грибка. После душа вытирайтесь насухо. Если ноги сильно потеют, используйте специальные дезодоранты или присыпки для ног.
Обувь должна успевать просыхать. Не надевайте одни и те же туфли каждый день. Купите две пары, чередуйте.
В жару носите открытую обувь, дайте ногам дышать.
Регулярный осмотр
Хотя бы раз в неделю внимательно осматривайте стопы, ногти, складки кожи. Заметили что-то подозрительное — не откладывайте визит к врачу.
Чем раньше поймаете грибок, тем проще и быстрее от него избавитесь.
Укрепляйте иммунитет
Полноценное питание, витамины, прогулки на свежем воздухе, достаточный сон. Всё это помогает организму сопротивляться инфекциям.
Не забывайте пить воду. Обезвоженная кожа легче травмируется и хуже защищает от проникновения грибка.
Почему важна моральная поддержка
Знаете, что самое неприятное в грибковых заболеваниях? Не зуд и не боль. А стыд.
Многие пожилые люди стесняются говорить об этой проблеме. Им кажется, что это признак неряшливости, что о них подумают плохо. Поэтому молчат, терпят, запускают.
А на самом деле грибок — это обычная медицинская проблема, как простуда или гастрит. Ничего постыдного в ней нет.
Задача близких и тех, кто обеспечивает уход за кожей пожилых людей в доме престарелых в Вышгороде — создать атмосферу доверия. Объяснить, что грибковые инфекции встречаются у половины людей в этом возрасте. Что это лечится. Что нет причин стесняться.
Спокойный, уважительный тон, готовность помочь — вот что нужно человеку. Не жалость, не брезгливость, а нормальное человеческое участие.
К чему приводит запущенный грибок
Некоторые думают: ну чешется немного, ну ноготь некрасивый — не смертельно же. Переживу.
Да, не смертельно. Но последствия могут быть серьёзными.
Грибок распространяется. Начался с одного пальца — перешёл на все. Был на ногах — добрался до паха, до подмышек.
Он разрушает защитный барьер кожи. Открывает дорогу другим инфекциям — бактериальным, вирусным.
У людей с диабетом или сосудистыми проблемами грибковая инфекция может спровоцировать появление незаживающих язв. А это уже угроза гангрены.
Поэтому откладывать лечение нельзя. Чем раньше начнёте, тем быстрее справитесь.
Создайте комфортные условия
Лечение грибка — это не только таблетки и мази. Это ещё и обстановка, в которой живёт человек.
Чистота в доме. Регулярная влажная уборка, проветривание. Смена постельного белья не реже раза в неделю.
Удобная одежда из натуральных тканей. Правильная обувь.
Хорошее освещение в ванной — чтобы человек мог нормально рассмотреть свои ноги, заметить проблему вовремя.
И самое главное — внимание. Когда человек чувствует, что его здоровье кому-то небезразлично, он и сам начинает лучше о себе заботиться.
Что нужно запомнить
Грибковые заболевания у пожилых людей — не редкость и не катастрофа. Это решаемая проблема, если подойти к ней правильно.
Основные правила:
- Соблюдайте гигиену, держите кожу сухой
- Носите правильную обувь и одежду из натуральных материалов
- При первых признаках идите к врачу, не ждите осложнений
- Проходите лечение до конца, не бросайте на полпути
- Проводите профилактику, чтобы грибок не вернулся
- Дезинфицируйте обувь и предметы личной гигиены
А главное — будьте внимательны и терпеливы. К себе или к тому, за кем ухаживаете. Грибок лечится. Не быстро, но лечится. Нужно только не опускать руки и делать всё правильно.