Апноэ во сне. Не недооценивайте проблему!

Апноэ во сне. Не недооценивайте проблему!

Обструктивное апноэ сна — очень серьёзное заболевание, опасное для здоровья и даже жизни. У него множество причин, поэтому очень важно диагностировать это заболевание и начать лечение, индивидуально подобранное конкретному пациенту.

Что такое обструктивное апноэ сна?

Синдром обструктивного апноэ сна (СОАС) — это нарушение дыхания во время сна. Оно проявляется в виде множественных эпизодов значительного ухудшения или остановки дыхания на протяжении не менее 10 секунд. СОАС сопровождается снижением сатурации на 2–4%. Это нарушение может возникать даже десятки раз за ночь, что приводит к плохому качеству сна у человека, страдающего СОАС. Это связано с тем, что остановка дыхания является причиной частых пробуждений и поверхностного сна.

Дом престарелых Вышгород

Для пожилых людей: с возрастом качество сна ухудшается даже без апноэ, а частые пробуждения становятся нормой. Апноэ во сне усугубляет эту проблему, вызывая ещё большую усталость и снижая качество жизни.

Симптомы ОБС

Ночью вы можете заметить:

• нерегулярный храп;
• храп, внезапно прерванный тишиной;
• учащённое дыхание;
• учащённое сердцебиение;
• беспокойный и прерывистый сон;
• чрезмерное потоотделение;
• чувство нехватки воздуха;
• внезапные пробуждения;
• потребность в мочеиспускании ночью.

Днём могут быть:

• чувство усталости;
• сонливость;
• нарушения памяти и концентрации внимания;
• сухость во рту и сильная жажда;
• нарушения потенции у мужчин.

Особенно важно для пожилых: дневная сонливость и ухудшение памяти могут быть ошибочно приняты за возрастные изменения или деменцию. Если вы замечаете такие симптомы, обязательно сообщите об этом врачу.

Причины заболевания

Наиболее распространённой причиной апноэ является аномальное строение верхних дыхательных путей: искривление носовой перегородки, слишком мягкое или удлинённое мягкое небо, гипертрофированный язычок, гипертрофия языка, гипертрофированные миндалины, гипертрофия или отёк носовых раковин.

СОАС также может быть вызван полипами, расположенными на слизистой оболочке верхних дыхательных путей, которые затрудняют поток воздуха.

Это заболевание часто встречается у людей с ожирением, никотиновой зависимостью, употребляющих алкоголь перед сном или переедающих.

У пожилых людей анатомические изменения и ослабление мышц дыхательных путей с возрастом увеличивают риск развития апноэ.

Как диагностировать?

Диагностические тесты на СОАС направлены на определение места и причины сужения дыхательных путей. Чаще всего такие тесты назначает ЛОР-врач.

Сначала дыхательные пути исследуются с помощью микрокамеры, которая вводится в нос пациента после введения фармакологического сна и местной анестезии. Задача микрокамеры — найти место закупорки дыхательных путей и ткани, ответственные за неё. Следующий шаг — проведение компьютерной томографии и эндоскопического обследования носа, горла и гортани. Эти тесты не только помогают поставить точный диагноз, но и позволяют спланировать лечение.

Лечение ОБС

• Для пациентов с ожирением и вредными привычками важно изменить образ жизни: похудеть, отказаться от курения и алкоголя.
• При анатомических проблемах применяют коблацию — современную процедуру, которая с помощью радиоволн и низких температур корректирует ткани без серьёзного вмешательства.
• В сложных случаях может потребоваться хирургическое или лазерное лечение.

Уход за пожилыми людьми после больницы Вышгород

Для пожилых пациентов хирургическое лечение требует особой осторожности из-за повышенного риска осложнений. Часто предпочтительнее консервативные методы и коррекция образа жизни.

Почему важно не откладывать лечение?

Дополнительные рекомендации для пожилых людей

• Регулярно контролируйте вес и старайтесь избегать ожирения.
• Откажитесь от курения и алкоголя, особенно перед сном.
• Следите за правильным положением тела во сне — сон на боку помогает уменьшить апноэ.
• Обсудите с врачом возможность использования СИПАП-терапии — аппарата, который поддерживает дыхательные пути открытыми во время сна.
• Регулярно посещайте врача для контроля и коррекции лечения.

Важно! Информация в статье носит ознакомительный характер. Диагноз и лечение должен назначать только врач.