Главная Полезная информация Старость не приговор, а просто период жизни?

Старость не приговор, а просто период жизни?

С момента появления на Земле древних цивилизаций владыки народов, обладавшие огромными богатствами и неограниченной властью, начинали задумываться о том, что было бы не плохо продлить такое личное благоденствие если не на вечные времена то по крайней мере на пару десятков лет, чтобы вдоволь насладиться своим величием и вседозволенностью. Поэтому они и требовали от своих учёных изобрести для них эликсир молодости, снаряжали экспедиции за живой водой и пускались на другие дорогостоящие предприятия, для того чтобы подольше трамбовать царский трон своим седалищем.

В частности китайский император Цинь Шихаунди, объединивший под своим правлением внутренний Китай в начале 1-го тысячелетия нашей эры, очень был обеспокоен грядущей смертью и неоднократно снаряжал экспедиции в восточные моря (к тогдашней Японии) за эликсиром бессмертия. Всё оказалось тщетно. Император почил, а его династия была свергнута через несколько лет.

Многие учёные древности, не занимаясь поиском конкретного вещества – эликсира, тем не менее задумывались о том, каким образом человек может продлить своё существование на земле и сохранить при этом до глубокой старости силу мышц и ясность мышления. Древнегреческий врач Гиппократ считал, что для этого нужно умеренно питаться и заниматься физическим упражнениями.

Римский учёный Цицерон также придерживался точки зрения насчёт питания и физических упражнений, но при этом говорил о необходимости постоянных умственных упражнений. Он считал, что человек должен учиться до глубокой старости. Это должно помочь сохранить ясность мышления. Многие учёные сходились во мнении, что старение есть процесс потери человеческим организмом некоего природного тепла.

Гораздо позже, в средние века, философы тоже задумывались о вопросе длительности человеческой жизни. Роджер Бэкон, английский монах-философ, сравнивая видимо человека с некоторыми механизмами, полагал, что люди просто изнашиваются со временем.

Как бы то ни было, за несколько сотен лет продолжительность человеческой жизни сильно увеличилась. Если в Древнем Риме средняя продолжительность жизни равнялась 25 годам, в средневековье – 30-35 годам, то в наше время этот показатель 60-70 лет (в зависимости от страны проживания). Тут, конечно, стоит оговориться, что в древности существовал высокий уровень детской смертности, что и делает этот показатель для античности и эпохи феодализма таким низким.

В настоящее время учёные уверены, что скоро человек будет жить в среднем 100-150 лет. Такие перспективы обнадёживают, но ведь хотелось бы не только дольше жить, но и сохранять энергию, силу, красоту и здоровье если не до ста лет, то просто подольше.

Сейчас для многих слово «старость» ассоциируется с дряхлостью и немощью. Что же делать, чтобы старость, вопреки пословице, была в радость? Прежде всего, нужно осознать, что этот период жизни (французы называют его третьим возрастом) является лишь очередным этапом нашего существования, таким же, как юность, молодость, зрелость. Старость имеет и ряд положительных качеств. Человек с возрастом не становится умнее, но он становится рассудительнее и приобретает жизненный опыт, которого нет у молодых и которым он может поделиться.

Тысячу раз правы были учёные древности, пропагандируя умеренность и физические упражнения. Благодаря активному образу жизни и отказу от всяких излишеств мы сможем сохранить свои жизненные ресурсы длительное время. Но главное, человек стареет не потому, что он стареет физически, а потому, что начинает осознавать себя старым. Если человек будет сохранять интерес к жизни, заниматься тем, что ему приносит радость, будет чувствовать свою полезность другим, то он и в преклонных годах сохранит бодрость, оптимизм и жизнерадостность.

Последние статьи

  • Пансионаты по уходу за пожилыми людьми: основные преимущества

    Уход за человеком пожилого возраста – сложная и ответственная задача, справиться с которой под силу не каждому...

  •  
  • Преимущества частных пансионатов для престарелых

    Не каждый решится отдать своего близкого родственника в дом для престарелых. Современные стереотипы, сложившиеся вокруг учреждений данного рода...

  •  
  • Как и долго ли живут с Болезнью Альцгеймера?

    Болезнь Альцгеймера являет собой поражение нервной системы, на сегодняшний день считающееся неизлечимой...

  •